主题演讲

演讲者颜昱菲来自湖北省恩施土家族苗族自治州，介绍了自治州的民族区域自治制度和宪法对少数民族地区的支持。她分享了家乡在宪法保护下的发展变化，如学习条件和生活水平的提升。通过检察官的普法课，颜昱菲认识到宪法对个人权利的保护，特别是对未成年人的保护。她呼吁青少年学习宪法法律知识，培养守法意识，成为对社会和国家有用的人。

命题演讲

演讲者颜昱菲通过个人经历和感悟，阐述了劳动教育的重要性和体育对青少年成长的影响。她通过奶奶种植蔬菜的故事，引出劳动的光荣和责任，强调了《中华人民共和国宪法》中关于劳动权利和义务的规定。通过参与劳动研学活动，她体会到了劳动的艰辛和价值。同时，演讲者提到了体育在促进青少年全面发展中的作用，引用了《少年中国说》中的观点，强调了新时代少年应具备的综合素质，以及为建设祖国和实现民族复兴所承担的责任。演讲以号召大家积极参与劳动和体育活动，为建设美丽中国和促进个人全面发展而努力结束。